Ik train jou heeft als professioneel trainingsbureau in communicatie de volgende kernwaarden aan zich verbonden;

Veiligheid

Veiligheid benadrukt het centrale belang van het creëren van een vertrouwde leeromgeving voor deelnemers aan de trainingen. Een veilige leeromgeving draait om het bewust zijn dat jij als deelnemer belangrijk bent en het recht hebt om gezien en gehoord te worden, zowel in je gevoelens als gedachten. Het erkent dat jouw gedachten slechts gedachten zijn, zonder daar een waardeoordeel aan te verbinden. Door het creëren van een veilige omgeving, kunnen deelnemers zich openstellen, kwetsbaar zijn en zich volledig richten op hun groei en ontwikkeling. Daarom train ik JOU.

Positiviteit

Het doel van ‘Ik Train Jou’ voor een deelnemer is het bieden van een positieve ervaring, waarbij aandacht wordt besteed aan psychologisch welzijn. Samen met de trainer creëren ze een leeromgeving waarin deelnemers zich gehoord, begrepen en gezien voelen. Het labelen van situaties is belangrijk, omdat mensen verschillende waardes toekennen aan dezelfde situatie. De vraag is: “Welke waarde geef JIJ aan een situatie en welke invloed heeft dit op je houding?”. Met deze voorbereiding én bewustzijn helpt het deelnemers assertief keuzes te maken, inclusief hoe ze omgaan met het gedrag van andere mensen.

Eenvoud

Eenvoud betekent naar je gevoelens luisteren en deze gevoelens zonder oordeel uitdrukken om goed voor jezelf te zorgen en bewust te zijn van je behoeften. Dat betekent dat we eenvoudig en direct moeten communiceren zonder interpretaties. De universele behoefte om gezien en gehoord te worden voor onze bijdragen is essentieel, omdat dit erkenning en zichtbaarheid geeft. Wanneer mensen zich ongehoord voelen, kunnen ze negatief reageren, dit uit zich – afhankelijk van context – in ‘ik’ – ‘jullie’ en – ‘Jij’ gedrag. De oplossing voor emoties is het erkennen en accepteren ervan, in plaats van simpelweg op zoek te gaan naar oplossingen om het schijnbare ‘probleem’ op te lossen.